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estime de soi

Estime de soi: les distorsions cognitives

Nos émotions sont déjà bien assez compliquées à comprendre comme ça, et voilà qu’en prime, les pensées qui les accompagnent, loin de nous aider,…

L'estime de soi avec Pierre Bonnard de quelle oeuvre, même minuscule, sommes-nous les artistes?

Estime de soi: l’œuvre qui arrête le temps

Aujourd’hui c’est le peintre Pierre Bonnard qui nous emmène nous promener avec nous-mêmes: “L’œuvre d’art est un arrêt de temps”, nous dit-il et je vous propose de…

Estime de soi: vous êtes votre meilleur conseiller

Estime de soi: conseiller de soi-même

Ce dimanche, je vous propose une promenade dans les vergers de l’estime de soi en compagnie de William Blake. Nous avions vu que nous…

Redécouvrons le perce-neige tapi au fond de nous: les qualités et ressources qui l'aident à émerger du froid et de la terre gelée

Estime de soi: vous avez bien plus de ressources que nous ne le croyez!

Il a suffit de quelques jours de températures négatives pour qu’Internet s’affole. Mais en marge du très festif #MoscouParis, il y a une vague…

Renouer avec notre merveilleuse singularité pour gagner en estime de soi et acceptation de soi

Estime de soi: renouer avec notre merveilleuse singularité (1)

J’aime bien l’adjectif “singulier” qui évoque l’unicité autant que la bizarrerie, un peu comme si chacun d’entre nous était forcément étrange aux yeux de…

le remarquable de cache aussi dans le banal: nous accomplissons des tas de choses chaque jour, le reconnaitre favorise l'estime de soi

Estime de soi: reconnaître ses accomplissements

Chaque jour nous commettons bévues et boulettes, erreurs de jugement, interprétations erronées, ratés de toutes sortes. Certes. Cependant, dans le même temps, nous accumulons…

Divorcer à l'amiable de cet encombrant et exigeant héros intérieur

Estime de soi: rompre avec son encombrant héros intérieur

Nous avons tous, au creux de nous, une image héroïsée de ce que nous devrions être qui, loin de nous pousser, nous renvoie…

Estime de soi: qualités, talents naturels, le beau est dans l’ordinaire

Talents, talents naturels, compétences, qualités, tout se mélange dans nos cafetières trop pleines qui ont déjà du mal à reconnaître leurs caractéristiques positives…

l'estime de soi: méldie de soi-même qui chante l'harmonie de nos ressources internes

3 manières simples et légères de renforcer l’estime de soi

Notre relation à nous-mêmes gagnerait largement en légèreté et en agréabilité si les jugements que nous passons sur notre propre valeur étaient plus teintés…

Bien-être et estime de soi

Le soin que nous prenons de nous-même reflète souvent l’estime de soi et réciproquement. Ce qui signifie que se préoccuper de son bien-être…

L’estime de soi: la beauté des laids

Au palmarès des petites discriminations ordinaires, l’apparence physique n’est pas en reste, dans la vie professionnelle ou sociale. Il faudrait donc être beau…

Estime de soi: reconnaître la valeur des autres

Sylvaine Pascual – Publié dans: Bien-être et estime de soi Idée contradictoire, me direz-vous? Pas du tout: reconnaitre la valeur des autres est…

Recherche d'emploi: reconstruire la confiance et l'estime de soi

Sylvaine Pascual – Publié dans: Vie professionnelle Ca fait quelques mois que j’accompagne des groupes de chercheurs d’emploi dans le cadre de l’Espace Économie Emploi…

Christophe André parle de l'estime de soi

Sylvaine Pascual – Publié dans Bien-être et estime de soi L’estime de soi, précieuse et intangible, est l’idée que nous nous…

Les dossiers d'Ithaque: Bien-être et estime de soi

Sylvaine Pascual – mercredi 4 novembre 2009 Dernier volet des dossiers d’Ithaque:Bien-être et estime de soi Une saine estime de soi aide à prendre…

Procrastination et estime de soi

Dans certains cas, une procrastination très forte peut être liée à une faible estime de soi, qui pousserait à éviter ce qui peut favoriser…

Connaissance de soi: 20 000 lieues sous l’amer

Une connaissance de soi solide, qui nourrit l’acceptation de soi et l’estime de soi peut se construire autant en plein (nos qualités, nos préférences etc.)…

Connaissance de soi: le tour de votre monde en 80 mots

Il y a 1001 manières de contourner l’écueil qui consiste à se raconter des contes à dormir debout (ou à ne pas dormir du…

Philosophie de vie: une petite musique de soi-même

Beaucoup utilisée comme « citation inspirante », la Symphonie de William Channing n’est pourtant pas une liste de conseils figés pour un bonheur normé à adopter…

Acceptation de soi: la peau et l’écorce

En fonction de nos expériences de vie, nous évoluons, nous nous transformons, nos idées, nos valeurs, nos croyances, nos désirs, nos appétences, nos aspirations…